Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 4.8.2016

  1. Mave 5x2x90%
  2. Lisäpainoleuat 5x2x90%

WOD

20 min Aikaa etsiä 1RM

Rive + 3s stoppi kyykky + 2x etukyykky