WOD 5.1.2016

• push press 3x6x60%
• rive raakana 4x3x60% T2G

 

WOD

Linna masters 2015 laji 2.

6 min aikaa etsiä 1RM ground to overhead

6 min kellossa

2min AMRPAP

T2B+punnerrus

2-4-6-8-10 ….