Klikkaa kauppaan ostoksille »
WOD 5.10.2016 " kyykkyhommia"
- shoulder press 3-3-3-3-3
- 8 min EMOM, etukyykky 5×60%
WOD
20m waiters walk 20kg/10kg
20 x kyykky
20m waiters walk 20kg/10kg
20 x boxihyppy 60cm/50cm
20m waiters walk 20kg/10kg
20 x pistoolikyykky vuorojaloin
WOD
20m waiters walk 20kg/10kg
20 x kyykky
20m waiters walk 20kg/10kg
20 x boxihyppy 60cm/50cm
20m waiters walk 20kg/10kg
20 x pistoolikyykky vuorojaloin
