Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 5.10.2020

  1. toisto leuat 5x(10-15)

2) 3 kierrosta

10 punnerrusta

10 askellusta boxin yli, kuula räkissä 24/16kg , 60cm/50cm

10 lp- vatsaa15kg/10kg