Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 5.2.2019

  1. Etyukyykky 10×60%, 8×65%,8×70%, 8×75%

WOD

” Row Helen”

3 kierrosta

40m soutu

21 kk-heilautusta 24kg/6kg

12 leuanvetoa