Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 5.2.2021

  1. Mave 4x10x60%, 10+60%, (maks 13 toistoa)

2) 80 DU

30 cal soutu

20 cal  airbike

20 wall ball 9kg/6kg

20 punnerrusta