Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 5.3.2019

  1. etukyykky 10×60%, 10×65%, 8×70%, 8×75%

WOD

25+25 askelta  OH askelkyykkyä 24kg/16kg

50 vatsaa

40 punnerrusta

100 DU