Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 5.5.2017

  1. käsilläkävely

WOD

3 kierrosta

30s noja renkailla

20s lepo

30 s käsinseisonta

20s lepo

30s hollow pito

20s lepo

30s roikunta leunavedon ylä-asennossa

20s lepo