• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 5.9.2019

    1. Shoulder press 5×45%, 3×55%, 2×65%, 1×70%, 1+ 75%

    WOD
    4 kierrosta

    4 BAR MU

    10 boxjumps 60cm/50cm

    300m juoksu

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.