Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 5.9.2020

  1. Takakyykky 3×62,5%, 3×72,5%, 3+ 80%
  2. LP- leuat 2x1x100%

3) 10 riveä 100kg/70kg

10 mavea 140kg/110kg

10 sumo mavea 160kg/ 120kg