Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 6.10.2015 kolmesataa :P

30 x Wall ball 9kg/6kg

30 x boxihyppy 60cm/50cm

30 x yleisliike

30 x push press 50kg/35kg

30 x heilautus 32kg/20kg

30 x tuplahyppy

30 x leuanveto

30 x T2B

30 x punnerrus

30 x kyykky