• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 6.4.2023

    45 min PK

    100 rope jumps

    12 ring rows

    30s plank

    30s ATG

    1500m machine

    12 good mornings with barbell

    30s hang

    30s ABH

    1500m machine

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.