• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 6.7.2018

    1. push press 5x5x70%
    2. tiukka ksp 3×5

    WOD

    12 min AMRAP

    6+6 kk- OHS 20kg/12kg

    10 x thruster 45kg/30kg

    50 DU

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.