Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 6.8.2018

  1. stoppi kyykky 4x6x60%
  2. korkea boxihyppy, lähtö istuen 4×6

WOD

4 kierrosta

3 x mave 160kg/120kg

4 x lisäpaino dippi 15kg/5kg

3+3 TGU 24kg/16kg