• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 6.8.2019

    1. Shouldr press  5×50%, 5×60%, 2x10x65%, 10+ 65%

    WOD
    10 min AMRAP

    300m juoksu

    15 leukaa

    5+5 sivukyykkyjä kahvakuulalla24kg/16kg

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.