Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 6.8.2021

1A) PUSH PRESS SAKSAUS ASENNOSTA 4X6X50%

1B) HYPPY PUN. 4X6

2) 12 MIN AMRAP

12 wall ball 9kg/6kg

12 heilautusta 24kg/16kg

12 yleisliikettä

12 boxihyppyä 60cm/50cm