• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 7.10.2016

    1. 6 min EMOM 6x sumo mave @60%
    2. 10 min EMOM odd 6 x ksp ja even 3 x lisäpainoleuka

    WOD

    3 kierrosta

    10 x OHS 50kg/35kg

    50 x DU

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.