Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 7.11.2019

1A) bulgarialainen kyykky 5x(6+6) x 35%

1B) takakyykky 5x3x70%

 

2) WOD

21-15-9

C2B

rengas dippi

boxi hyppy 60cm/50cm

 

3) venyttelyt