• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 7.12.2021

    • rive riipusta  + raaka työntö  6x(2+1) x 75% of clean and jerk 1RM

    3 kierrosta

    20 cal row

    20 wall balls 9kg/6kg

    20 push ups

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.