• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 7.3.2023

    • Back squat 5×65%, 3x5x75%
    • Front squat 4x5x65%
    • 100 kettle bell swings for time 24kg/16kg, EMOM 5 burpees

    time cap 12 min

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.