Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 7.7.2016

  1. lisäpainoleuat 4x4x50%
  2. KSP 4×4

WOD

kompleksi 5x(2+2+2+2)

Rive (full)

Split Jerk

Takakyykky

OHS