Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 8.1.2018

  1. BAR MU 5×2
  2. FG roikunta 5x10s

WOD
3 kierrosta

200m soutu

10 yleisliikettä

10 boxihyppyä 60cm/50cm

10 wall ballia 9kg/6kg

10 leukaa