• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 8.11.2016

    1. hollow keinutus 3×12
    2. supermies keinutus 3×12
    3. käsinseisonta

    WOD

    3 kierrosta

    10 x C2B

    10 x Push press 55kg/40kg

    10 x boxihyppy 60cm/50cm

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.