Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 8.11.2016

  1. hollow keinutus 3×12
  2. supermies keinutus 3×12
  3. käsinseisonta

WOD

3 kierrosta

10 x C2B

10 x Push press 55kg/40kg

10 x boxihyppy 60cm/50cm