Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 8.11.2018

  1. MAVE 4x8x60%, 1×8+x 60%

WOD
rive kompleksi, 15 min aikaa etsiä raskain paino jolla kompleksin pystyy suorittamaan

rive+ rive riipusta+ työntö + takakyykky