Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 8.12.2016

1a) HBR 4×24

1b) ABR 4×24

Käsilläkävely

 

WOD

12min AMRAP

4x L-leuka

5 x tiukka T2B

6 x ksp

8 x pistoolikyykky vuorojaloin