Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 8.3.2021

  1. rive riipusta + allemeno + etukyykky 6x(1+1+1)x65%

2) 10 min EMOM

3 riveä ja 1 työntö 75kg/50kg