• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 8.3.2022

    • Weighted pull ups/Strict pull ups 4x6x40% 1RM
    • 20 min EMOM

    odd 5 sumo deadlifts 120kg/80kg

    even 5 devils press 2×22,5kg/2x15kg

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.