Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 8.4.2019

1A) T2B 3×8

1B) Dippi 3×5

 

WOD

15 min AMRAP

(5+5) x KP thruster 22,5kg/15kg

20 cal soutu

5+5 x KP tempaus 22,5kg/15kg

20 DU