• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 8.6.2020

    1. Shoulder press + 2,5kg max 5×57,5%, 5x 67,5%, 5+ 77,5%
    2. LP- leuat 3x6x30%

    3) 4 kierrosta

    12 boxihyppyä 60cm/50cm

    12 C2B

    12 rengas dippiä

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.