Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 8.6.2020

  1. Shoulder press + 2,5kg max 5×57,5%, 5x 67,5%, 5+ 77,5%
  2. LP- leuat 3x6x30%

3) 4 kierrosta

12 boxihyppyä 60cm/50cm

12 C2B

12 rengas dippiä