WOD 8.6.2021

Tempaus tech

1A) varpaille nousu 5×3

1B) tempaus polvelta 5×3

1C) tempaus lantiolta 5×3

 

2) 3 kierrosta

3 bar Mu

10 asklekyykky tanko etu räkissä 50kg/35kg

10 T2B

5+5 kk- tempausta 24kg/16kg