Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 8.7.2019

  1. takakyykky 1×70%, 1×80%, 4x3x85%, 3+ x 85%

WOD
3 kierrosta

20 kk rive työntöä 24kg/16kg, vuorokäsin

5 LP-rengas dippiä 10kg/5kg

25 DU