WOD 8.7.2020

1. Shoulder press +5kg 1Rm 5×57,5%, 5×67,5%, 5+ 77,5%
2. LP-leuat 3x5x40%, 5+ 40%

3) 5 kierrosta for load

1 mave

1 rive riipusta

2 etukyykkyä

1 työntö

1 työntö niskan takaa

1 OHS