Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 8.9.2017

1a) l-sit 4x15s

1b) noja renkailla 4x25s

1c) 4×6 perhosleuka

 

WOD

21-15-9

rengasdippi

punnerrus

leuanveto