Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 8.9.2021

1A) Mave 5x3x75%
1B) rengas dippi 5×8 (muista noja ylä-as.)
2) 12 min EMOM
7 etukyykkyä 70kg/50kg