Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 9.1.2017

1a) rive 4x3x75%

1b) perhosleuka 4×6

 

WOD

3 kierrosta

10 x MAve 110kg/70kg

50 x DU

10 x rengas dippi