Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 9.10.2017

1a) etukyykky 3x3x85%

1b) T2B kipillä 3×12

 

WOD

8 min AMRAP

3 x Bar MU

10 x malja kyykky 24kg/16kg

10 x Linkkari