Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 9.11.2020

  1. Takakyykky +15kg 5×67,5%, 3×77,5%, 1+ 85%

2) 3 kierrosta

300m juoksu

12 punnerrusta

12 kk- heilautusta 32kg/20kg

12 leukaa