• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 9.11.2020

    1. Takakyykky +15kg 5×67,5%, 3×77,5%, 1+ 85%

    2) 3 kierrosta

    300m juoksu

    12 punnerrusta

    12 kk- heilautusta 32kg/20kg

    12 leukaa

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.