Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 9.2.2018

1a) stoppi etukyykky 4x6x65%

1b) perhosleuka 4×10

 

WOD

6 x kompleksi

3 tempausta

3 tempausta riipusta

3 OHS

3 takakyykkyä

etsi suurin paino jolla saat kompleksin läpi