Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 9.3.2019

1a) ks 4x36s

1b) bar MU 4×5

 

WOD

4 kierrosta

12 boxihyppyä 60/50xm

12 kk rive työntöä vuorokäsin 32kg/20kg

6 C2B