Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 9.5.2017

  1. lisäpaino dipit 3x1x90%

WOD

300m soutu

50 x vatsat

10 x C2B

10 x yleisliike boxin yli 60cm/50cm

50 x punnerrus

300m soutu