Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 9.6.2016

  1. lisäpainoleuat 3x8x20%
  2. harjoittele käsinseisontaa

WOD “Diane”

21-15-9

mave 100kg/70kg

ksp