Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 9.7.2015

Muscle Up treeni,

  • false grip riipunta 3x6s
  • MU transition 3×1
  • C2B renkailla 3×1

 

WOD

10 min AMRAP

2-4-6-8-10-jne lisää 2 toistoa/kierros

DU

Yleisliike