Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 9.7.2018

  1. push press 1RM

WOD

12 min AMRAP

24kg/16kg

20 x heilautus

12 x tempaus vuorokäsin

6 x TGU vuorokäsin