Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD1.1.2018

” Ilotulitus” Wodit tänään klo 16 ja 17.

AMRAP

3 kirrosta

1min max kalorit Air bike

1min max box over

1min max shoulder press 20kg/15kg

1min max soutu kalorit

1min max leuat

1min lepo