• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 26.3.2020

    1. takakyykky 3×62,5%, 3×72,5%,  3 + 80%
    2. bulgarialainen mave 3x(5+5)x 30%

    3)

    DU 50-40-30-20-10

    wall ball 9kg/6kg 10-20-30-40-50

     

    4) veny

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.