Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 24.11.2020

  1. työntö saks. 3x3x50%, 3x3x60%, 2x2x70%

2) 12 min AMRAP
2000m soutu
ME heilautukset 24kg/16kg