Viikko 23

Maanantai: dippejä ja voimailua

Tiistai: Etukyykkyjä ja AMRAPPI

Keskiviikko: Allemenoja ja TABATA

Torstai: PK

Perjantai: Käsilläkävelyä ja Nopeutta

Lauantai: Mavea ja BAD KARMA

Barbell Klubben

Tiistai: Tempaus

Torstai: Tempaus

Lauantai: rive, lauantain ei ole ohjattuja treenejä, koska Summer Battle!

Huomio! Kesän aikataulu astuu huomisesta voimaan! Mob on tauolla kesän ajan ja muu aikataulu alla:

WOD:Ma 7, 12, 16, 17, 18, 19

Ti 12, 16, 17, 18

Ke 7, 12, 16, 17, 19

To 12, 16, 17, 18, 19

Pe 7, 12, 15, 16, 17

La 10

WL:

Ti 16

To 18

La 11

Remppa:

Ma 18

Ke 18

Pe 18