Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 11.2.2016

  • Työntö niskan takaa + OHS 5x (1+2) etsi MAX
  • HBR 4×24

 

WOD

8min AMRAP

10 x rive riipusta 60kg/40kg

15cal soutu