• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 11.3.2017

    1. lisäpaino leuat 4x3x70%
    2. Lisäpaino dipit 4x3x70%

    WOD

    3 kierrosta, 3 min ON, 1min OFF

    200m soutu

    10 x yleisliike

    10 x Mave 90kg/60kg

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.