Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 11.9.2015

Maastaveto 5-5-5+

Lattia penkki 5-5-5+

 


WOD

Tempaus kompleksi for quality

6 kierrosta

3 x tempaus lantiota

3 x tempaus riipusta

3 x tempaus lattialta

3 x snatch balance (allemeno)